Лучшие записи

Напоминание начинающему турникмену Существует весьма ошибочное мнение, что турник является легким видом разминки. Ничего подобного! Легкая в исполнении, лишь только конструкция самого турника, а вот упражнения на нем , приравниваются...

Читать полностью

Спорт меняет только в лучшую... Расскажу вам историю о маленькой, хрупкой девушке которую я знаю! Зовут ее Доменика Юдашкина, родом из города Никополя. В то время когда я только с ней познакомился она была очень смазливой,...

Читать полностью

Упражнения на турниках Классный способ для развития мышц спины, а так же может послужить для увеличения мышечной массы и повысить лёгкость занятий на турнике. [youtube_sc url="http://www.youtube.com/watch?v=7T5srKZeLp0"]    

Читать полностью

Способности человека не имеют... Данное видео на просторах YouTube за последний год набрало больше 113 миллионов просмотров. Просто вдумайтесь над этой цифрой. Если бы еще все те, кто просмотрел это видео, начали заниматься хоть...

Читать полностью

Внимание, конкурс! Лето в самом разгаре,  а это значит настала пора провести беспрецедентный конкурс в рамках нашего проекта.   Проводится конкурс в 3 категориях: "Напиши лучшую новость", "Сделай лучшее...

Читать полностью

На улице зима? Кто сказал что нельзя тренироваться?

Категория: Видео-уроки

Мы, любители дворового спорта, несомненно сильно зависим от погодных условий, однако не следует прекращать тренировки из-за сложных погодных условий, практически все дворовые снаряды (турник, брусья…) можно воплотить у себя дома, пусть даже вы живете в маленькой квартире в центре мегаполиса.

Всем известный Богдан Корженевский продемонстрировал как можно провести полноценную тренировку в домашних условиях:

Читать далее

Наверх